DISPONIBLE REVISTA DIGITAL Nº 69 VERANO
MASTERCLASS 100 MINUTOS SOLIDARIOS
Los días 21 de noviembre y 12 de diciembre, se realizaron en las instalaciones del RCNT dos MASTERCLASS 100 MINUTOS SOLIDARIOS, en la que se realizaron desde las 18.45 hrs. las actividades de CICLO, SH BAM y BODYCOMBAT. Entre todos los participantes socios y acompañantes, se consiguieron 96 kgs. de alimentos en la primera masterclass […]
MASTERCLASS 100 MINUTOS SOLIDARIOS
Os animamos a participar en la Masterclass “100 Minutos Solidarios” que se celebrará el 21 de noviembre y 12 de diciembre, colaborando con la asociación ADIEM a conseguir el reto de 1 tonelada de recogida de alimentos. Desde las 18.45 hrs. se realizarán las actividades de CICLO, SH BAM y BODYCOMBAT. Ven con un amigo […]
Nueva Master Class a ritmo de Bodypump, Bodycombat y Sh'Bam
*Click en la foto para acceder a la galería de Flickr El pasado 29 de agosto tuvimos la oportunidad de disfrutar, una vez más, de una Master Class de Bodypump y Bodycombat al aire libre. Qué mejor opción para practicar deporte! Nuestros instructores, acompañados de socios e invitados, no sólo agotaron a los asistentes con […]
Ven y prueba las nuevas clases del Gym en la Master Class del próximo 29 de Agosto
Si te gusta probar experiencias nuevas y quieres conocer las nuevas clases que se impartirán en el Gym, no puedes faltar!! Comenzaremos con una clase de Sh’bam, nueva modalidad de Lesmills, que consiste en una clase de baile coregrafiado accesible para todos. Seguiremos con Body Combat para finalizar con una clase de Chi Kung, […]
Ven y descubre las novedades del gym a partir del día 1 de Junio!
Estamos de suerte! A partir del día 1 de Junio, nuestro gimnasio comienza la temporada de verano con unos cambios muy interesantes. Los socios podrán disfrutar de dos nuevas disciplinas “Taichi” y “Aquafitness”, esta última ya conocida por todos cada verano, ampliándose además las horas de “Yoga Fusión”. Os esperamos a todos en las nuevas […]
ÉXITO DE PARTICIPACIÓN EN LA MASTER CLASS
El pasado día 7 de Marzo el RCNT celebró una nueva Master Class organizada por nuestros cuatro instructores de Les Mills quienes mostraron, tanto a socios como a invitados, las nuevas coreografías de Body Combat y los nuevos materiales adquiridos por el Club para la práctica del Body Pump. Todos los asistentes pudieron disfrutar de […]
NUEVA MASTER CLASS EN EL RCNT
RECUERDA CONTACTAR CON LOS INSTRUCTORES PARA FORMALIZAR LA INSCRIPCIÓN.
¡UFF… COMO PESAN LAS FIESTAS! TENEMOS LA SOLUCIÓN: UNA MASTERCLASS ANTIKILOS ..
Horizontal; 7 letras. Empieza por P y termina con S: dícese del mejor ejercicio para sentirse de maravilla.
¿PALITAS?, ¿PALOTES?, ¿PELITOS? ¿PILOTOS?, ¿PILOTES?, ¿PILETAS? ¡NO LE DES MÁS VUELTAS! MÓNICA ELOISE GARCÍA TE ENSEÑA LO QUE ES EL ¡PILATES! Es un método de entrenamiento muy extendido y popular. Su técnica se centra fundamentalmente en el desarrollo de los músculos internos, para así mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la […]
