GYM

TU GIMNASIO del Real Club Náutico Torrevieja

EL ÚNICO CLUB NÁUTICO DE ESPAÑA EN EL QUE PODRÁS ENTRENAR CON LOS PROGRAMAS INTERNACIONALMENTE CONOCIDOS DE LA FRANQUICIA

BODYPUMP

Es una clase con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En una sesión de BODYPUMP™ trabajas los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios de la sala de fitness como, por ejemplo, squats, presses, elevaciones y curls. Con una buena selección de canciones y unos fantásticos instructores seguro que la disfrutarás.

Beneficios:

·         Mejora la fuerza y la resistencia

·         Define y tonifica los músculos

·         Aumenta la densidad de los huesos

lessmills

BODYCOMBAT

BODYCOMBAT™ es un programa cardiovascular inspirado en las Artes Marciales, con movimientos que provienen del Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi y Muay Thai. Coreografiado en base a una buena música, con sus excelentes instructores, los participantes realizan golpes, puñetazos, patadas, quemando calorías y consiguiendo una mayor resistencia cardiovascular.

Beneficios:

  • Define y tonifica los músculos.

  • Mejora la fuerza y la resistencia cardiovascular.

  • Mejora tu coordinación.

SH'BAM

Combinando movimientos de baile sencillos y sexys, SH’BAM ™ es perfecto para los que buscan ponerse en forma, aprender a bailar y liberar el artista que llevan dentro. Se moverán al ritmo de los éxitos más actuales, de la música dance, música latina moderna y versiones de grandes éxitos. Cada clase es única. SH’BAM es la forma más novedosa, divertida y sociable de hacer ejercicio.

Beneficios:

  • Moldea el cuerpo
  • Mejora la coordinación y la expresión corporal.

Últimas noticias de GYM

¿QUIERES PERTENECER
A NUESTRO CLUB?

Horarios y actividades del GYM RCNT

2021 junio

Semana 4

Lun 31
Mar 1
Mié 2
Jue 3
Vie 4
Sáb 5
Dom 6
Lun 7
Mar 8
Mié 9
Jue 10
Vie 11
Sáb 12
Dom 13
Lun 14
Mar 15
Mié 16
Jue 17
Vie 18
Sáb 19
Dom 20
Lun 21
Mar 22
Mié 23
Jue 24
Vie 25
Sáb 26
Dom 27
Lun 28
Mar 29
Mié 30
Jue 1
Vie 2
Sáb 3
Dom 4
  • Sin eventos

  • Sin eventos

  • Sin eventos

  • Sin eventos

  • Sin eventos

Comparte