GYM
TU GIMNASIO del Real Club Náutico Torrevieja
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EL ÚNICO CLUB NÁUTICO DE ESPAÑA EN EL QUE PODRÁS ENTRENAR CON LOS PROGRAMAS INTERNACIONALMENTE CONOCIDOS DE LA FRANQUICIA

BODYPUMP
Es una clase con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En una sesión de BODYPUMP™ trabajas los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios de la sala de fitness como, por ejemplo, squats, presses, elevaciones y curls. Con una buena selección de canciones y unos fantásticos instructores seguro que la disfrutarás.
Beneficios:
· Mejora la fuerza y la resistencia
· Define y tonifica los músculos
· Aumenta la densidad de los huesos




SH'BAM
Combinando movimientos de baile sencillos y sexys, SH’BAM ™ es perfecto para los que buscan ponerse en forma, aprender a bailar y liberar el artista que llevan dentro. Se moverán al ritmo de los éxitos más actuales, de la música dance, música latina moderna y versiones de grandes éxitos. Cada clase es única. SH’BAM es la forma más novedosa, divertida y sociable de hacer ejercicio.
Beneficios:
- Moldea el cuerpo
- Mejora la coordinación y la expresión corporal.
¿QUIERES PERTENECER
A NUESTRO CLUB?
Horarios y actividades del GYM RCNT
Semana 5
- Lun 26
- Mar 27
- Mié 28
- Jue 29
- Vie 30
- Sáb 31
- Dom 1
- Lun 2
- Mar 3
- Mié 4
- Jue 5
- Vie 6
- Sáb 7
- Dom 8
- Lun 9
- Mar 10
- Mié 11
- Jue 12
- Vie 13
- Sáb 14
- Dom 15
- Lun 16
- Mar 17
- Mié 18
- Jue 19
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