GYM
TU GIMNASIO del Real Club Náutico Torrevieja
EL ÚNICO CLUB NÁUTICO DE ESPAÑA EN EL QUE PODRÁS ENTRENAR CON LOS PROGRAMAS INTERNACIONALMENTE CONOCIDOS DE LA FRANQUICIA
El Club dispone de un Gimnasio y programa de actividades dirigidas para todos sus socios. Varios de sus programas están franquiciados con Less Mills Internacional.
El programa semanal de actividades abarca muchas especialidades: Yoga, pilates, Remoergometro, ciclo, body pump, Sh Bam, Core, espalda sana, etc……
En la sala fitness hay programas personalizados para el entreno y desarrollo físico de los usuarios, material específico para entrenamiento de los equipos deportivos, etc.
Al cargo están varios instructores especializados y adecuadamente formados para dar el mejor servicio a la salud y el bienestar de los usuarios.
BODYPUMP
Es una clase con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En una sesión de BODYPUMP trabajas los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios de la sala de fitness como, por ejemplo, squats, presses, elevaciones y curls. Con una buena selección de canciones y unos fantásticos instructores seguro que la disfrutarás.
Beneficios:
- Mejora la fuerza y resistencia.
- Define y tonifica los músculos.
- Aumenta la densidad de los huesos.
SH'BAM
Combinando movimientos de baile sencillos y sexys, SH’BAM ™ es perfecto para los que buscan ponerse en forma, aprender a bailar y liberar el artista que llevan dentro. Se moverán al ritmo de los éxitos más actuales, de la música dance, música latina moderna y versiones de grandes éxitos. Cada clase es única. SH’BAM es la forma más novedosa, divertida y sociable de hacer ejercicio.
Beneficios:
- Moldea el cuerpo
- Mejora la coordinación y la expresión corporal.
Últimas noticias de GYM
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Horarios y actividades del GYM RCNT
Semana 1
- Lun 29
- Mar 30
- Mié 31
- Jue 1
- Vie 2
- Sáb 3
- Dom 4
- Lun 5
- Mar 6
- Mié 7
- Jue 8
- Vie 9
- Sáb 10
- Dom 11
- Lun 12
- Mar 13
- Mié 14
- Jue 15
- Vie 16
- Sáb 17
- Dom 18
- Lun 19
- Mar 20
- Mié 21
- Jue 22
- Vie 23
- Sáb 24
- Dom 25
- Lun 26
- Mar 27
- Mié 28
- Jue 29
- Vie 30
- Sáb 1
- Dom 2
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