GYM

TU GIMNASIO del Real Club Náutico Torrevieja

EL ÚNICO CLUB NÁUTICO DE ESPAÑA EN EL QUE PODRÁS ENTRENAR CON LOS PROGRAMAS INTERNACIONALMENTE CONOCIDOS DE LA FRANQUICIA

BODYPUMP

Es una clase con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En una sesión de BODYPUMP™ trabajas los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios de la sala de fitness como, por ejemplo, squats, presses, elevaciones y curls. Con una buena selección de canciones y unos fantásticos instructores seguro que la disfrutarás.

Beneficios:

·         Mejora la fuerza y la resistencia

·         Define y tonifica los músculos

·         Aumenta la densidad de los huesos

lessmills

SH'BAM

Combinando movimientos de baile sencillos y sexys, SH’BAM ™ es perfecto para los que buscan ponerse en forma, aprender a bailar y liberar el artista que llevan dentro. Se moverán al ritmo de los éxitos más actuales, de la música dance, música latina moderna y versiones de grandes éxitos. Cada clase es única. SH’BAM es la forma más novedosa, divertida y sociable de hacer ejercicio.

Beneficios:

  • Moldea el cuerpo
  • Mejora la coordinación y la expresión corporal.

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Horarios y actividades del GYM RCNT

2021 julio

Semana 3

Lun 28
Mar 29
Mié 30
Jue 1
Vie 2
Sáb 3
Dom 4
Lun 5
Mar 6
Mié 7
Jue 8
Vie 9
Sáb 10
Dom 11
Lun 12
Mar 13
Mié 14
Jue 15
Vie 16
Sáb 17
Dom 18
Lun 19
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