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EL GYM COMENZÓ EL VERANO CON “ENCUENTRO EN LA III FASE” Y FINALIZA CON “CHANDRA NAMASKAR” O SALUDO A LA LUNA

Como si de una película de Steven Spielberg se tratará este verano el GYM ha tenido momentos impactantes. Comenzó con Encuentros en la III Fase a finales de junio ¡Menudo lío con la desescalada! y cerró el verano el último sábado de agosto con el ByeBye Summer 2020.  
Era de esperar… tras las clases virtuales (que continuaran en la RED) instructores y alumnos tenían ganas, y nada menos que se comenzó con las actividades al aire libre con: Calentamiento, activación general, bloque aeróbico donde se trabajó la resistencia cardiovascular etc., y todo ello en La Terraza de Poniente ¡un lugar inigualable!
Así mismo las primeras clases de ciclo estuvieron… ¡Superadas! con las medidas sanitarias indicadas, espacios de seguridad y aforo. Durante el verano ¡Volvimos poco a poco! remoergómetro y las sesiones de ciclo con la mejor música Rock han sumado horas en el gimnasio donde entrenar, compartir, ponerte en forma y divertirse ha sido la norma a lo que se sumó el aquagym.
Y llegó agosto para disfrutar de las sesiones SH.BAM Premium, siempre contando con el aforo limitado. Con el GLUTEBOOM se puso a tono piernas, glúteos y abdomen. Y casi sin darnos cuenta llegó el tradicional “Bye bye Summer” en esta ocasión con ese saludo a la luna o “Chandra Namaskar” de nuevo en la terraza de Poniente RCNT, despidiendo un verano tan particular como lleno de actividades. Para finalizar con una sesión de yoga al atardecer ¡Lo conseguimos!
Nos vemos pronto ¡¡con la energía y el entusiasmo de siempre!!!
 

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